jogging

Ingin Cegah Depresi? Rajinlah Berolahraga

RANCAH POST - Sebuah penelitian menunjukkan, olahraga tidak hanya mampu mengobati rasa cemas dan depresi, tapi juga mampu mencegahnya. Penelitian yang dilakukan oleh University of Toronto selama 26 tahun ini, telah menghasilkan data yang...
teh hijau

Cara Tingkatkan Metabolisme Bagi Tubuh

RANCAH POST - Metabolisme merupakan salah satu hal penting yang harus di kendalikan pada tubuh manusia. agar mendapatkan berat tubuh ideal dan kesehatan tetap stabil.Para ilmuwan mengidentifikasi, ada lima produk pangan yang dapat meningkatkan...
Manggis

Manfaat Buah dan Kulit Manggis

RANCAH POST - Banyak orang merasa aneh jika harus mengkonsumsi kulit buah manggis karena rasanya yang tak enak. Tetapi bagaimana jika kulitnya juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan kita?Seperti Garcinia mangostana L atau yang...
Herpes

Herpes, Penyakit Seperti Apa?

RANCAH POST - Jika ada teman atau kerabat dekat Anda yang bercerita bahwa dia terjangkit penyakit herpes, jangan terlalu cepat menuduhnya sebagai orang 'nakal' ya, karena tidak selalu penyakit herpes ini menular melalui hubungan...
Tips Cegah Penyakit Jantung

3 Hal Berikut Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung

RANCAH POST - Hidup dengan aktivitas padat dan mengonsumsi fast food, sering membuat kita lalai untuk menjalani gaya hidup sehat. Padahal, terpaku dalam gaya hidup seperti itu bisa, menurunkan kualitas hidup ataupun malah bisa...
Obesitas

Obesitas, Miliki Resiko Tinggi Penyakit Jantung

RANCAH POST - Kegemukan atau obesitas hampir selalu berdampak tidak baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, untuk terhindar oleh berbagai penyakit, ada baiknya menjaga berat badan Anda.Menurut sebuah studi baru dari Denmark, menjaga berat...
kacang kacangan

Makan Kacang-Kacangan Cegah Timbulnya Kanker Pankreas

RANCAH POST - Kanker pankreas menyerang tubuh tanpa menunjukkan gejala terlebih dahulu. Penyakit ini baru bisa diketahui, setelah pasien berada di stadium lanjut yang sulit untuk disembuhkan.Namun para wanita tak perlu berkecil hati. Peneliti...
Bentuk Keputihan

8 Bentuk Keputihan dan Arti Detailnya

RANCAH POST - Wanita tiap bulan mendapat menstruasi. Tetapi, sebelum atau sesudahnya biasanya disertai dengan keputihan. Dari cairan yang keluar dari vagina itu bisa memberitahukan ke Anda apakah itu normal atau tidak.Carol Livoti, MD,...
Asam Lambung

Asam Lambung, Mengapa dan Bagaimana Cara Mengatasinya

RANCAH POST - Setelah makan siang Anda kembali duduk di meja kerja dengan perut yang tak nyaman. Seakan ada balon di dalam perut yang mengempis dan mengeluarkan gas perlahan-lahan melalui kerongkongan Anda.Gejala kembung ini...
Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami

RANCAH POST - Jerawat memang menjadi momok tersendiri bagi sebagian orang apalagi kaum wanita, banyak yang rela menghabiskan jutaan rupiah hanya untuk menghilangkan jerawat di wajahnya. Sesungguhnya  jika kita lebih jeli, banyak bahan-bahan tradisional...